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Allgemein

zielgerichtete trainingsplanung

Sie wollen Ihr realistisch gestecktes Ziel erreichen und wissen nicht wie?

Mit hilfe unserer mehrjährigen Erfahrung erstellen wir für Sie, nach Ihren Zielen, einen individuellen Trainingsplan.
Dies erfolgt meist auf Basis eine leistungsdiagnostische Untersuchung.

<Beispielplan "2 Wochen"> [94 KB]


Alles abgestimmt auf Ihre Ziele:
<> Marathon / Ultralauf
<> ½ o. ¼ Marathon
<> 5-10km Läufe
<> Bergläufe
<> Steigerung ihrer körperlichen Fitness
<> Optimierung Ihres Gewichts



Kosten: ab 25€*/Monat
(Anfrage Hier)

*je nach Aufwand