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Allgemein

Laufkurse/Laufseminare

natural running. Das heißt leichter laufen. Mit Spaß und ohne gesundheitliche Risiken. Die Kurse vermitteln die Grundlagen des gesundheitlichen, sowie leistungsorientierten Laufens. Theorie und Praxis werden von einem lizensierten natural-running Trainer nach dem Konzept von Dr. Marquardt vermittelt.

Unser Lauftechnikseminare richtet sich an Einsteiger sowie an Fortgeschrittene Läufer,welche die Belastung auf ihren Körper und ihr Leistungsmaximum verbessern wollen oder einfach nur elegant laufen wollen. Dabei haben Sie die Wahl zwischen einem Kompaktseminar sowie Halbtages- oder Tagesseminaren.